[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X/ m; x! h, S5 _& H0 q, {  b
% h) l7 s2 E* J; Y
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
+ l6 ~6 i/ m$ K4 [公仔箱論壇【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
: C: P% {( p. j2 G5 _- ~9 y& O公仔箱論壇
' i' @4 a& F9 m# C7 j