貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
# N) I& t! z2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 O1 O/ y. H0 m& u
【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動5.39.217.76* Q- p' w' ~: O$ [7 ]* l# {
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb$ E& K, n# ~2 Q2 E( e
tvb now,tvbnow,bttvb! R5 h! R0 a7 s9 S
|