| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
6 J0 L6 K/ u1 a公仔箱論壇 - v- L* _$ L; k# J d. w
●蔬菜類：
( n5 V# z2 B3 F( |# Z 8 b' U% Y& [; P9 H/ x7 G
如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
$ [/ [9 \) `" y5 ^$ O' X公仔箱論壇
" a* y* S4 A. {0 q8 ` ●水產品：
; T# q: j2 S% _4 h) G: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ d# x7 t% b3 w$ f
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
2 {( c8 h/ x6 J+ ?. w) c5.39.217.76
- g, A1 F$ b7 w/ _" p ●禽肉蛋類：8 w8 K% R" a6 Y& v9 y8 i: ]
: F) Y& ~+ d) a, d R! Q0 [
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。9 M: u |4 t! G
公仔箱論壇8 m3 W& z8 y+ V: g! G6 ^
●糧食及硬果類：
0 D( O7 s4 C, {: z1 N/ X1 p1 etvb now,tvbnow,bttvb
/ A/ Y* `$ s& A0 E+ ~- M 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
% u7 y& [7 ~$ m6 \# p公仔箱論壇 ' v# b6 {$ o1 _, I a* u* ]8 {
●水果類及其他：公仔箱論壇# A8 E* `6 \! { I1 v
# M, r) y3 f2 ~/ O3 d
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。+ Q/ k' r5 c! I2 | i
公仔箱論壇. P3 y& {& R/ t9 h: k
此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
| 
