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[西式食譜] 窩蛋西班牙辣肉腸

材料
1 W; z) `% A. x% b, m- A雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵
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" B- R( v3 [* y& @, b* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76& M6 n* S9 g/ q+ y8 p8 I& {
1.洋葱切絲;蒜頭去衣;辣肉腸切片備用。
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6 D- z4 @; }# C( t7 M0 }1 @  Wtvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中加油,下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。
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3.鑊中加入辣肉腸,炒至出油份和肉腸至乾身,加入青豆拌勻。
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. d% b4 Z% S4 g9 s3 p1 J, _5.39.217.764.芫荽撕出葉片,加入鑊中,再加熱水,把青豆煮腍及收乾水份。
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+ y, d) h$ {- ~' y$ J0 X; Y8 k2 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.最後在鑊中分別打進雞蛋,待蛋白開始凝固時關火,讓餘熱把蛋煮至半熟,可再加適量芫荽作裝飾。
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如想辣肉腸吃起來更香脆,可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。
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