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[西式食譜] 窩蛋西班牙辣肉腸

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \+ a! d# D4 l/ [# Y3 }
雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k" Q# d7 f* M- F2 H2 A% h
1.洋葱切絲;蒜頭去衣;辣肉腸切片備用。
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4 f5 g- ~! g+ s5.39.217.762.鑊中加油,下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。: s, G4 b7 k* n/ r, Y0 U

! P: z! L2 `0 O7 y7 O: |5.39.217.763.鑊中加入辣肉腸,炒至出油份和肉腸至乾身,加入青豆拌勻。
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4.芫荽撕出葉片,加入鑊中,再加熱水,把青豆煮腍及收乾水份。
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5.最後在鑊中分別打進雞蛋,待蛋白開始凝固時關火,讓餘熱把蛋煮至半熟,可再加適量芫荽作裝飾。
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如想辣肉腸吃起來更香脆,可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。  o* I, q) L6 N$ O" D
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