[健康食品] 山楂消滯宜忌

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([url=]星島日報
1 }; _8 Y  A5 @$ b5 n0 Q  R! j& t[/url]報道)寒冷天氣下，相信不少人也會多吃東西保暖，如不慎食滯了，中醫學角度上，可以利用山楂幫助消滯。公仔箱論壇! ?/ s1 {/ [& h+ t% ~5 g

2 o. F3 N8 [, ^! x0 q5.39.217.76註冊中醫師彭愉康指，山楂味酸而甘，消化力強，具有消食化積、活血化瘀的功效，乃消化食積停滯常用藥。
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. K  @; ~% e0 }0 |4 Y2 U$ h因它可促進脂肪分解，故尤其對於多吃了油膩食物和肉類，需要幫助消化者甚為有效。
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不過，因為山楂味酸，進食後易致胃酸過多，彭醫師指患有胃病者便不宜服用。至於一般用量與用法，建議可以三至十克加水適量煎服
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或以熱水沖焗服用皆可。