心是人的主宰，具有很大的力量，
1 ]9 y9 w* @' o0 i公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 i, b( F1 G% a7 O, g; G
我们每天都要接触很多人，
. ^" q }* h3 i在频繁的接触中，" o8 w" k& ^5 H2 _* P6 {; |: s
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
# t O! b2 o& m' N或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C4 E g9 Y0 z w Q
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb* O8 [; A, E2 K3 Q: W" v/ h
 想要常保一颗宁静的心，
, F9 H2 I+ k5 q4 ]! r6 Z C是一门很深的学问，并不容易做到。
7 i/ s |$ |* _) s/ X( v* I4 |3 V5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.763 s9 u Z8 H0 E4 I: n: ~5 a0 C# S! ^
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.760 Y3 I% L C1 h* e; U2 I. H
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，! B2 u# I! i- v3 J) `: @- a
都会消失无踪。
! [1 @5 K- k# \! _! X& ?2 p因此有人说：5.39.217.764 K6 B" ]4 b, d
心有多大，世界就有多大。
/ {! m* s f$ Q" {2 G公仔箱論壇我们的心，
5 [# K4 M' h! Y: H) \如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb' q- n! r) Y# r$ ]
就能够容下无限的东西，
6 z" Q! P' l) O3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
. F3 G4 F5 i! d& W5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76& |% C. X% O+ e" |6 G& t8 p. U4 e9 k
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 M, Y! o" y- R. Q所谓平常心，就是指
3 D5 B0 S7 s& s8 U公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
0 k2 {6 F8 B) @& j- stvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， % g1 l6 C1 J6 T9 U8 Z/ f5 m
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb4 `8 C7 \; V! n- b' _
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。, g& r% N; Y- Y" |' E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( P; @6 o3 [$ M& p9 ?9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
g4 j/ x$ L2 \9 O7 ^6 a- O9 e5.39.217.76对于能做、不能做；( U' R l1 \% v% P
该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 H7 i* @# {7 ?# k( h5 m) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 _: O0 E, I, J6 o
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- R2 _$ ]# j7 A) s* {* e2 v; R5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，
7 Y$ I0 u5 K, `% R: @/ m+ Q+ a公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，& f: O) ^9 C/ Z* D1 H
也就是说，发生状况的时候，
1 U2 h% e3 ?" y公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb+ G& Q% H+ V1 q: |
最简单的方法就是，
: m+ r, y4 t6 D- l% n2 @5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ S9 ?1 l/ V* K
或是观察内心的感受，
0 V' k. o& K- G {8 K; S5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，
& x! {8 U3 n2 E- h; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。* B! o9 b- `$ d K, @" s
其实，烦恼心未必都是不好的，
' R- d) e3 O. u& a, k* x5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D4 R# i& [6 x/ w4 r$ L. t
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# f4 I1 p% y7 S) B! i4 w- }9 n S觉得这是一种麻烦，% F* r+ W% I% J }. w
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.76 G' s9 o$ v8 U6 F X
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。0 S& E7 k7 G. F) I4 W
所以，
" D( i4 j0 V! a0 `tvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，3 `- y9 l: x* B- ~% J& j6 L
心里就不会经常打结，而能清明自在。, l- Q3 ?1 I7 y" _+ v$ I/ _7 t
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.766 Y4 e5 W9 U2 c. P0 Y% G
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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) u; h' y# e j# m9 S0 xtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，$ s' l! p& U8 P* ^0 h Y, R# i
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？$ A; W: `5 u3 J! M0 u( B
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J: V! u6 l- A, {
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.76, `$ W( _$ Y# @" H; ^
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
( e9 V% B0 N) ^9 Y7 ]公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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