【材 料】9 N8 e9 x8 i' e E
8 p: L% v5 ?: T* F- [5 Y: w綜合燕麥
3 K6 n; V4 A: Y+ u ]# n150公克: g$ \7 F+ p8 W, |9 G* ~
豬排骨
+ i! H+ Y; k+ U) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500公克公仔箱論壇5 `; u% I0 Q, `% P% X' m
清江菜5.39.217.767 {) G( U, d6 ?- Y/ f) \
50公克
7 E, O& ^& G- b- a9 g9 C/ G5.39.217.76薑片
6 T$ w ~. e6 l" I$ b1 n gtvb now,tvbnow,bttvb2片
7 Y* ^! ? I% `8 M) {4 s. t6 Btvb now,tvbnow,bttvb高湯
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【調 味 料】
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鹽
, y$ ^% B1 q( r8 I$ I D6 Q, n+ u公仔箱論壇1小匙
: w% V7 G% `. l鮮雞粉
/ U' j6 \% ^3 N" [: F1 B# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
+ C# c/ [6 @& v( o7 T @公仔箱論壇料理米酒5.39.217.76" t) Z' s# b( ^
1大匙
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【做 法】- V) C: H+ \1 Z
5.39.217.767 P8 Y' K( E9 W Z+ `: Z5 G: H7 {/ v5 L
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
u( [$ {9 q9 }( t! z5.39.217.762.清江菜洗淨，切小段備用。
9 A% F9 Z/ k/ q7 {3 k9 e9 l0 ~! ?: U3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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