[甜品] 炸蕉皮配吉士醬

nt1972

材料
( s6 S& H4 I( u+ m& K! l5.39.217.76蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙  A: P4 h& ~: G4 S3 v' {8 X( `

, [+ q# b. N. t( P; @tvb now,tvbnow,bttvb吉士醬7 U5 y$ a, b& m7 q8 x
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! j' a2 K1 D) G3 U/ ?: J  Q
公仔箱論壇8 P- _7 Z  `( ]4 y4 o& G

: {" f6 t2 u) G7 ^7 C8 U公仔箱論壇做法
% E3 C* j# G# a+ v4 h1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
& }. E; b. T+ K7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~# E6 T8 I5 w2.蕉皮沾滿脆漿。
2 V' {# y5 O1 Q5 r- v9 s4 N5.39.217.76公仔箱論壇; T, U& r+ ^9 Q3 b
3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
) [! G- l5 G- ]* r+ G  a
( p* z8 Q- Z0 P) F+ }1 C+ P9 ^4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
% p% j: }7 U. t4 ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 _. l+ m! b' ?, i  S( \( U
5.39.217.76" r& v" Q9 K: A" S
香蕉皮抗抑鬱5.39.217.760 Q$ @: K) @, g- g
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 5.39.217.769 ~" `: A4 M% `* Y

  N' H8 J# ], j$ t公仔箱論壇