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' M/ G1 t% Q8 }9 L# ]% V+ D7 C7 btvb now,tvbnow,bttvb日本水菜 100公克
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5.39.217.76" v2 J6 M/ ^* W- K2 T
紅蘿蔔1/2條
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7 H$ q/ y# b* O4 V( }小黃瓜2條
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! I* ]) M8 E3 t8 d7 B9 a* N日本茄1/2條
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' Z7 @- e6 p3 v5 _- j/ S) ]* [6 Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 3朵
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7 W4 g' V3 ?4 G8 ~2 v7 w6 h0 V蘑菇 30公克
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# [8 ?' b' K: L2 m9 W" r* p/ V5.39.217.76鮮魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e D8 A" M, T
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湯底：
5 A& R6 {4 C: n7 J5.39.217.76昆布高湯 1500㏄公仔箱論壇! \$ ?( L- M7 r* N, }
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4 X; w- B! A6 i, z1 G8 z H【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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雞粉 2小匙
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( ~+ E9 e! v4 [. O& O2 C4 m" v* R公仔箱論壇【做 法】
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5 z. g$ o- l8 M( ^7 p* ~) I8 D公仔箱論壇1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% y; f; |1 e8 k+ v, _9 J2 i
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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