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【材 料】
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日本水菜 100公克5.39.217.769 d1 P0 E5 V* b* q0 S* o
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& O2 y0 B2 @/ X( `, U a$ D紅蘿蔔1/2條
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小黃瓜2條tvb now,tvbnow,bttvb7 @ Z# F3 t' L8 K$ C- B
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日本茄1/2條tvb now,tvbnow,bttvb. I) J/ O$ o3 V4 D* d, [
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1 B5 A( g2 {( j1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b- q- h/ ^) V& Q% L
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蘑菇 30公克
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4 ~! I9 D! w9 N s# }, A% ] M/ I5.39.217.76鮮魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb# M9 q4 k& \" n5 L+ o& V( j1 H$ u
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# Q8 W8 ?) ~& f4 B$ _( Y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb湯底：
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【調 味 料】 v0 u' @% m) ]& C: t
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鹽 1又1/2小匙
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雞粉 2小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" T( L7 X) f/ ]; S6 e5 n. e7 D9 Y
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2 O& q1 u6 N* u; @9 ptvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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7 {1 k- ?2 T& T' p0 M5.39.217.762.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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