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[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料公仔箱論壇. S7 J0 c6 ^* W. B9 i
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& L+ I) R8 c3 e  a" n
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魚湯
4 _! F3 N1 P, r+ ]$ m& p: x水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb  W$ \3 O5 _! }" D

3 C, d# x& ]: J: Q2 M6 ^5.39.217.760 K( X* C1 e, ~7 `7 ]
做法
# D3 {2 D0 D8 G7 V6 f" E7 H1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ d' d- \- T( L

) n% i$ ~( `( x4 u4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。tvb now,tvbnow,bttvb: h8 q, q4 W$ a/ L% x5 d

2 t) k: C( r% @! N1 H$ z9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
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