返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 }, e1 \8 O
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
- t, b4 u/ B( K- Btvb now,tvbnow,bttvb% d$ o) G# G$ \4 O1 p8 l* d  C
魚湯
+ P2 J7 E! u; N# S! i' B水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
* v, J" h. `3 Q: u8 w* ~7 `" [* Y9 z$ a. P! w9 i

8 |+ V. w2 i' e# n! k做法
1 Y0 W1 w0 w* M- u! L: |) k: H公仔箱論壇1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
# i: k, }+ x+ z  U- n) `# G. u
' V) m" ^: z5 z) Q3 B" Q$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
) F! y+ E0 H& Z( C1 A; T9 N
* n7 B+ Z) S3 ^  d( e2 u8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
  M$ `5 l/ {8 h1 {9 H5.39.217.76
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表