常吃魚容易開心
F6 P# s5 K, ^! [5 P+ a" v. `" qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) g" y7 n/ Y( w0 V$ N0 g
美國科學家研究發現，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人，體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症，而日本人患病者相對較少，這種差異與食魚多少有關。研究還發現，人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂，對健腦十分有益。公仔箱論壇4 {9 Z; o9 N' D- d
|
發表於 2007-9-12 01:19 AM
| 
發表於 2007-9-12 10:57 AM
| 
thank you so much