1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。; @- a! h7 q0 D7 \# i* B3 K6 i
0 ^0 Q/ E J' x3 C4 ctvb now,tvbnow,bttvb
# v: r$ o1 E4 y" l- |( o6 V; c7 d! I& Atvb now,tvbnow,bttvb2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
* `/ D( [) Y) Xtvb now,tvbnow,bttvb4 B1 J% a5 R& t# u
% J7 V3 |# D1 g3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
2 j* e" Z8 a3 N3 N' G' u7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f6 w2 _* h. ]4 M/ atvb now,tvbnow,bttvb
1 e* Q; [3 G" q2 m' [4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
2 x9 \8 a( ^& H
9 F! I9 }# `* L& c1 e7 ^. Y
( E& \% n- j/ O7 A1 o, e% Z# G; r4 E5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
6 w6 {% a: F; E+ x( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
5 e& r+ s. B- \ I, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [ p2 p) u5 O3 l9 A: n! p4 l- h+ G0 ]
5 A+ X: ~' ~7 ~" d( e$ ?; V; W0 |5.39.217.766.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ B1 W$ W$ v8 X( Z
! M6 |4 ^, [7 E7 o# k. \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 E' e9 j5 [( C- O$ H
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
4 a( q1 |& r# z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?) \5 k) [% @9 t6 I8 [7 C3 A
2 |0 l" Z S# u H5 o" D4 O3 B6 `公仔箱論壇8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。% i2 P. M$ R- T6 k9 U0 M
$ v# Y/ I& Z2 f5 M& W6 ~所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing