材料- z( C! f% V& H0 v
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
. q* p1 E* |2 p7 ]
; v0 `5 d4 \" _! K0 Z% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚湯tvb now,tvbnow,bttvb- w6 X7 R3 W1 x$ _7 k3 z: f
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb( \: ]8 s4 p. U, r4 A; x6 O7 Q
& l! H# r$ i+ R S. K# v1 N
3 u. C5 `/ ^8 \7 r7 o# ]7 ]$ D& M' m做法
% [3 Y# [$ X- a, ?. Ptvb now,tvbnow,bttvb1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
! D J! r& B% B' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W& \& n! }2 _& J/ ?- R
2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。( g+ I: q* `7 \
tvb now,tvbnow,bttvb! i& l$ M, C; J- }3 U' m5 |2 h# a2 \
3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。3 H$ I! ]2 {. Z# ~( T4 g H8 C
|