材料
. |& j0 r! z# j J" ?1 z1 n* A7 Z茶樹菇 200克、洋葱（切絲） 1個、雲耳 8朵、蒜頭（切碎）/大草菇（切半）各 5粒、鮮冬菇（去蒂） 5隻、長紅椒（去籽切絲） 1隻、葱（切段） 2條、硬豆腐 1盒、葡萄籽油 2湯匙、蠔油 3湯匙、麻油 1茶匙、鹽/糖各 1/3茶匙、水 1/2杯
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做法
" a8 x; |7 _8 @) ctvb now,tvbnow,bttvb1.雲耳加水浸軟，剪成小朵。鮮冬菇切半。豆腐切塊。+ P W; D0 m5 `6 M1 Z- F
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2.將草菇、雲耳和茶樹菇汆水 3分鐘，隔水備用。公仔箱論壇! @0 A: C) K o
# P4 V3 A/ L. N3 ]0 G3.燒熱鑊，加入葡萄籽油，以中火爆香蒜茸、紅椒和葱，加入洋葱炒 3分鐘。
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4.繼續加入已汆水的雜菌和雲耳略炒 1分鐘，下豆腐，蠔油、鹽、糖、水炒勻，煮滾約 10分鐘，加入麻油略炒即可。
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! x4 N, |) |7 W. `: l+ M& P5.39.217.76菇菌先汆水再煮，可以去除菇菌的怪味。公仔箱論壇& [; T) d. C# L. W
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發表於 2011-10-7 05:15 PM
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