[中式食譜] 如談食蒜泥白肉的故事

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蒜泥白肉的故事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 H  m$ |& N, D

2008-05-15tvb now,tvbnow,bttvb4 X* Z6 c! k$ [( q, C
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蒜泥白肉公仔箱論壇9 w* m+ G/ r* P1 k9 A
白肉要肥才好吃，最重要是甘腴適口，肥而不膩。攝影：劉家銘
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小店有日本的白豬腩肉出售，很受顧客歡迎。 4 q0 v7 [/ P# J4 b4 {0 P* [; o7 |
我問客人們，有何妙方烹調肥豬腩呢？公仔箱論壇. F; m  H' U% t8 X
一位婆婆答得妙：你這肥豬腩沒有不良豬氣味，只用水煮熟，拿出來，就已經好吃萬分。肥膏又甘又香，哪用什麼烹調方法？
的而且確，現今要找沒有不良豬氣味的肥豬腩，並不容易。我也費了不少心思才找到這日本白豬腩肉。
這些日子，在想怎麼弄肥豬腩最美味呢。最後，決定返璞歸真。
黃双如
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除了因為婆婆客人的一番說話，還因為近代美食家唐魯孫先生的一段文字。唐魯孫先生是旗人，他愛寫清朝旗人的食物，尤其愛寫舊北平的飲飲食食。我的媽媽很愛看他的書，我們家裡有齊他的作品結集。公仔箱論壇( D/ J- F" y) T. L; I4 Z) ^4 p
這星期天下午，在家裡翻

他的《故園情（下）》，內裡有一篇文章，描述在舊時北平，有一間小飯館，是北平唯一專賣白肉的白肉館，名字叫砂鍋居。唐先生寫道，有一位九頂娘娘廟的方丈心宸大和尚，常常帶他到砂鍋居吃白片肉。他形容那大和尚，魁武奇偉，聲音宏大，食量更是驚人。我讀

也覺有趣：原來那九頂娘娘廟是子孫院，和尚們不但不忌葷腥，還可公開娶妻生子。
唐先生形容那美味的白片肉，更是神來之筆：「白片肉五花三層，切的肉薄片大，肥的部份晶瑩透明，瘦的地方鬆軟欲糜，蘸

醬油蒜泥一起吃槓子頭（北平一種極硬發麵餅）確實別有風味，是前所未嘗的。」
白片肉，其實就是切片的肥豬腩肉。肥的部份是油亮的白，瘦的部份是啞米白。
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，很自然的就很想吃。我挑了一塊肥豬腩，煮熟了。放雪柜冷凍後，再拿出來切薄片。如此，才可把豬腩肉切得薄薄的，且切口更美。 5.39.217.76. o4 G) d, Q( h7 T' V* Q/ ?/ t0 c
醬油蒜泥當然少不了。
醬油我選了新加坡廣和興的醬油與醬青，二者混合。仍然記得一年前，廣和興的老闆Simon 和老闆娘 Daisy 來香港探我。他倆都是對醬油甚有熱誠的人。醬青是頭抽，味道較清。醬油就是南洋人的黑油，又濃又稠，又黑又亮，是把生抽放在缸裡曬四年而成的。他們夫婦做了一個小包裝，把一瓶醬青，一瓶醬油，放在一個別緻的小紙盒裡，讓食客可一次享用兩款佳品。我發覺醬油醬青各取一點，混出來的味道最好。 5.39.217.76. N+ T; R0 ~" v
蒜泥我用廣東開平的獨子蒜磨成。獨子蒜，一顆一顆的，獨立生長，在蒜頭來說，可謂奇品。蒜頭健胃，殺菌，散寒。春夏時節，呼吸道傳染病，腸道傳染病都較多，多吃蒜頭不妨，可增強我們身體的免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q" j' ^% V! D' s6 }, G
豪邁的北平人，蒜泥是生蒜。我是南方人，感覺生蒜太辛辣了，我愛把蒜泥，加少許日本煮酒與麻油煮熟。儘管人家說生吃蒜頭，防病更佳，可是，那氣味實在太厲害了。 / Z' [4 O2 h) J6 X4 z
如你愛吃一點辣，可在醬汁裡，下少許辣麻油和柚子紅辣椒醬。在醬油蒜泥裡，摻一點辣椒的辣味，效果是出乎意料的好。

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f% r' G6 r. l/ R, X$ a( Y
1. 日本白豬腩 600g （分 2 次） HK$1205.39.217.765 L1 p8 q' q/ W% ~: I# {0 `7 W
2. 廣東開平獨子蒜四兩 HK$25tvb now,tvbnow,bttvb9 ~! W" H4 A& d5 W6 K9 `
3. 日本煮酒 HK$635.39.217.76/ f# l# K7 | M% F
4. 日本味醂 HK$45
5. 日本九鬼芝麻油 HK$138
6. 日本香辣芝麻油 HK$30) a; f, A) S( c4 ~; S( y/ Y) h
7. 日本柚子紅辣椒醬 HK$130) P* a1 t, j) R1 q' X4 h
8. 日本沖繩黑糖粉 HK$68
9. 日本麥芽糖 HK$62tvb now,tvbnow,bttvb! {6 g3 {$ f* z) }
10. 日本三溫糖 HK$38
11. 星加坡廣和興迷你醬青醬油 x 2HK$95
廚具
1. WMF 不

鋼湯煲 20cmHK$1,670
2. 計時器 HK$188TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 `9 P$ i O1 o" a1 ~
3. 廚師刀 HK$6385.39.217.76$ R U' D' z f: r' s! w7 P: q7 V
4. Polyethylene 切板 HK$279
5. Le Creuset 生鐵鍋子 HK$2,988% C0 u3 `# ]0 X: }" j/ T8 @
6. 蒜頭夾子 HK$105
7. 不

鋼小煲（煮汁用） HK$800TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 h7 t, J5 `& e7 j
8. 量匙一套 HK$25
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製法
1. 豬腩肉解凍。 8 W8 ^& B$ s" f; u9 J* w% \9 M
2. 不

鋼湯煲，煲水一大煲，水滾後，把豬腩肉放入，蓋蓋，校小火，煮 1.5-2 小時。 : v7 m( J% Q) J- u
3. 把豬腩肉取出。俟涼，用保鮮紙包好，放入雪柜。
4. 翌日，把豬腩肉從雪柜取出，用廚師刀切成薄片，越薄越佳。 5.39.217.767 l0 B. Z d$ [7 i( S+ n1 V8 R5 `
5. 把白肉鋪排碟子上。臨吃前 15 分鐘，放鍋子裡（不要蓋蓋），隔水蒸熱。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w) P7 X7 z8 I
6. 取獨子蒜兩顆，去衣，磨成蒜泥。
7. 把蒜泥放進小煲內，下日本煮酒 2-4 茶匙，麻油 1-2 茶匙，煮熟。
8. 下醬油 1 湯匙，醬青 1 湯匙，三溫糖 1 茶匙，黑糖 1 茶匙，麥芽糖 1-2 茶匙，辣椒油 1 茶匙，辣椒醬 1 茶匙，味醂 2-4 茶匙，煮熱。公仔箱論壇) [" C6 F0 j' t6 E6 n7 N/ m
9. 把醬汁澆白肉上，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 V+ l7 b0 R5 D

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作者介紹
黃

如，香港早年著名建築商鄧鏡波的外孫女，倫敦大學法律系碩士，曾任職律師及投資顧問，並在報章撰寫投資及法律的文章。
秉承家族講究飲食的傳統，閒時愛與母親下廚為樂，材料精挑細選，煮法也一絲不苟。二 ○ ○ 一年三月，黃

如更在中環開辦高檔雜貨鋪。

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