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[健康資訊] 清除體內毒素 4種 方法

> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( {1 K4 y& s0 j
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>    榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分
1 p( {2 p# m# l3 @7 z9 Y5.39.217.76子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,' V# Q7 w8 R, v+ e3 b
最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [0 x$ J% F, l' Y3 e: e. k
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: @  w0 Q* t+ Z" t; V0 I) i5 t>   人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,  ;
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# {1 S% h, Q$ l9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>   通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;3 [6 L2 @) g& u
>5.39.217.765 a: k2 ?4 B; M- T$ t* O2 w6 U: |
>   另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成5.39.217.76' Q$ N. K9 Y  S" G! h
健康時尚。, U2 R) J0 @) ]0 q( u# f: }
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>  下列方法可幫您及時清除體內毒素。
5 H: Z9 g9 ^: E9 X, U7 z6 \6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
+ K& a7 n( @! K# X! K+ ^2 c公仔箱論壇>  1.  主動咳嗽法:; M. m$ y( ^3 d/ ]% p# Y9 C1 I

+ X3 ~1 ^5 |  t1 g% ?( P公仔箱論壇>        自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G" t8 X4 I- s8 B
害肺臟, 又通過血液迴圈而 < FONT
; n6 [$ N( X. x4 }( y> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天  {8 c! g" b$ _1 }' I/ c' t
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從tvb now,tvbnow,bttvb% r4 ?: g. l8 i, v5 k
口、鼻中噴出,咳出痰液。
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% n, l0 m4 S. f5.39.217.76>  2.  飲水沖洗法:  &n bsp;5.39.217.76. E2 O4 o3 p# k
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>      定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨
1 ^& o" t" o1 I3 a公仔箱論壇空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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>  3.  運動出汗法:
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>      皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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7 w2 J& p# u$ T4 M2 I# g/ ~tvb now,tvbnow,bttvb>  4.  巧用食物法:
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除  U& P* b3 D" e+ H2 P+ \8 k
體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇6 e/ I4 d0 {# y( z

# [7 H3 S& Y; U# ktvb now,tvbnow,bttvb> ●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質tvb now,tvbnow,bttvb; R5 ^3 q2 q7 v4 D' @( P
隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發公仔箱論壇( ?2 m8 X3 u. t& z
生率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ C' X' h7 v# m+ r

' S6 n/ L. T9 v+ H6 ttvb now,tvbnow,bttvb> ●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。9 ?" t$ u. I/ z$ k$ w
公仔箱論壇4 l! ]  |# n. o: r
> ●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: Q( s0 ?" k
解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
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