材料：3 S! Z9 f: h% _6 }7 a
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
. H& q6 E& R" f: U9 A9 }% v" m4 M5.39.217.76火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
3 C. D) U) Y/ m! D. S Ctvb now,tvbnow,bttvb0 d# g- g4 W# m: E
調味料：
* n- q1 f6 V1 {5 ^' _+ ]# G- L) f/ `! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
- ^* r! u5 B( V1 C- `: htvb now,tvbnow,bttvb9 J0 }- E) @3 v0 N8 Y6 V' Z/ g
芡汁：
! i F. D$ N7 f% k' j粟粉2茶匙，水2湯匙: ?; ^" h7 A% C
o# j+ w5 P, D8 {( B
做法：公仔箱論壇3 u5 _2 h: |9 y/ o4 h7 h
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
7 j3 Z& z0 j6 q公仔箱論壇用慢火煮30分鐘。
0 l5 F% y) `8 W) v5.39.217.762. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，, V+ a$ K( @0 I$ ~, W: s4 f: S" u
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n0 O" f, W. R2 x6 q7 F5 c
2 H: C" G- v$ p. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* |7 \8 s8 h/ M
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),8 z: D* V5 r+ Y5 W
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
5 Y: i" F" E* }) e1 J- l
) }$ p. U3 z1 m" z4 W: ?SEASONING
* F/ Z6 C% d1 YSalt to taste公仔箱論壇9 Q9 U( \8 k. m4 [" x
4 m+ j1 C4 P2 ~公仔箱論壇THICKENING5.39.217.76 @" C- L1 ~% a% R
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
- f& U2 f) T" w6 o, I* {5.39.217.765.39.217.76* [/ p: L) w" v0 T
METHOD
( M' @- d7 q# Y; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.) \/ f. c5 |& X. ? t, v
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
4 R) E" e; {' `. Btvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 30 minutes.! I- w% ~7 Q# u( Y! L2 {
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
* ?" {5 X* s/ g$ }+ @the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by7 @) f4 D) @) ]: ^
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
7 b5 N5 X/ ?9 R1 f, V$ p公仔箱論壇individual bowls.
3 E; q4 R3 ?% X9 x/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @% i2 z% [$ v. ~/ X0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
2 `" B5 h- F w6 j% _/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-1-17 05:17 PM
| 