[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb( a' Q# M' D2 K; x' ?

5 b1 ?: g% @8 t/ `  d3 i
4 S" \! K; y! W' Q7 a/ P/ G6 {【材　 料】
. k9 J6 r( j/ n5 [5 G! ?7 D公仔箱論壇
. M! f) |: E1 `5 E  ktvb now,tvbnow,bttvb. G$ N5 r' g9 V( A

7 h0 R3 r$ H4 x8 x2 ~# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 G$ L9 B; }( [* t1 p

5 N7 _; Y4 ^/ |5.39.217.76  M, u3 j- u8 @- p
辣椒末 1/8大匙
. Q2 }8 q- n8 `. O6 G1 B5 r; X! T公仔箱論壇
" P- k4 r9 z- ~; X9 n# _# X5.39.217.765.39.217.76! J1 r& y: B+ i0 _4 }' P
蒜末 1/8大匙: p% G- ]/ l2 z& L- |+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T3 N. {2 h* I
7 G: t( i" D( q3 a
【調 味 料】+ u7 }0 i( X7 p5 _' k7 }

5 F! P  F7 R% r6 m, n3 \1 O0 y  E

: {1 y; `# ?2 c. D0 j! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻辣沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% x, ^: a1 G  I* g
5.39.217.76& f% o7 X& ~! |/ m- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( m; H5 y6 g+ b8 h- D5 v( W* J( D
高湯 100㏄5.39.217.76/ X/ C( O  x1 L: h% m
# c) }0 m7 D/ R6 S/ u

; G$ }! v7 b# c5.39.217.76【做　 法】
! }4 J- q6 X" n8 ~9 m$ H5.39.217.760 t, n* _# R9 `; m  m
公仔箱論壇2 A; e9 v( |/ l3 z; q
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
! o( C. ~6 @0 q' Z5.39.217.76
5 z& a7 V- Y8 J0 s# W5.39.217.762.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。