) ]1 b; K, g0 O5 @0 `公仔箱論壇6 h1 } {* r3 }' N; j5 H9 w4 g
材料桂花魚 8片（起肉）、蘆笋 8條、泰國青檸 2個（ 1開 4）、糖/鹽各適量、生粉水少許醃料：糖 1/2茶匙、鹽 1/3茶匙、生粉適量1 f* ~0 h' g# X6 u- C7 g+ \
; H7 Y: Y; {" d- O# X4 R9 m* V2 P" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : C" g- K6 k: N7 z* |& M: g% U
5.39.217.76, W5 b! J# m; t/ W1 C
做法
3 y, M, J8 s5 S9 _1.桂花魚片加糖、鹽及生粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ _7 ~( P; W1 {+ B; S8 g
tvb now,tvbnow,bttvb" k. {' n+ `' e
2.煲滾水下糖及鹽，加入蘆笋汆水後盛起。! l/ f1 Y" P9 N7 k" Z
公仔箱論壇( m( ^8 G: q0 C9 l
3.開大火燒滾油至 120℃，放入魚片炸 1分鐘盛起。
( R- r( v+ Q" ^8 K H, _3 |5 k) G) E: U% q1 t- `
4.開細火燒熱鑊，下魚片及生粉水兜勻盛起。 n) K5 F1 @2 g! }+ o: D# [! c3 ~
, A3 ~* i' T6 Z/ B- Mtvb now,tvbnow,bttvb5.將蘆笋排上碟，放上魚球，榨上青檸汁即可。
) V6 ?" L/ k4 d4 t# Y: Z% M* {, X3 y+ Y, j+ n. ~8 \6 H O( a! D
 5.39.217.760 s+ l4 }3 q( r
|
發表於 2010-2-23 06:08 AM
| 