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[中式食譜] 蘿蔔煮鯇魚腩

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麵豉、蘿蔔、青蒜煮魚是往昔家庭常饌,煮魚多取鯇魚,往昔家庭人口多,常買一大段「魚骹」或「魚心」,而今小家庭應以「魚腩」為宜。
3 ?, v# J& u6 @1 G公仔箱論壇材料:魚腩一件(約十二両),白蘿蔔一個(約一斤)、青蒜一條(切段),蒜茸一湯匙,頂級麵豉醬兩湯匙。 / ?) G6 X: f5 u9 e
製法:魚腩用鹽醃三十分鐘,抹淨、煎香候用。
. r, D* |* S4 W. C' V9 Y蘿蔔切厚片,加水兩碗煮十五分鐘,連水盛起候用。 5.39.217.767 f# T+ T+ X" |0 R; M" h: N
起油鑊,下蒜茸、麵鼓醬及青蒜(頭度色白者)爆香,蘿蔔回鍋翻炒幾下,魚腩放在面上,加水至浸過蘿蔔面,上蓋中小火炆煮十分鐘,放下後下青蒜段焗煮片刻,勾薄芡、灒紹酒,出鍋上碟。
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