每天都在找鑰匙、眼鏡？其實你沒有失智。
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. n) W- e; c3 |3 d! d( w4 s6 otvb now,tvbnow,bttvb 中年後常出現類似對話：
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7 N3 K3 H5 i. Y. f% otvb now,tvbnow,bttvb「我今天遇到那個人了。」tvb now,tvbnow,bttvb8 e, f* \, }+ W; d, z; g; s
「誰啊？」公仔箱論壇! u1 T& {; K$ L* g
「你知道的，就是那個人啊！」
; a+ H: y* P% |/ [「我怎麼知道是誰？」9 v2 O* `3 m: ^& I6 M) {
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叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼、時常在東翻西找、行程也記錯……，中年人的記憶力為什麼落漆？
3 ^$ l. N) ^( a& m" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E" Y( ~' I3 N 1.訊息太多，大腦難負荷
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, `5 T9 |9 H* y! j H) G5 F8 @- ]tvb now,tvbnow,bttvb台大心理系特聘教授梁庚辰認為，四、五十歲的人記憶力減退，應該跟負責記憶穩固的海馬及提取記憶的額葉退化沒有絕對關係（除非腦部已有退化性疾病，如早發性失智症），而比較可能是接收太多資訊、超載了，必須捨掉一些訊息才能容納新的訊息。中年人在家庭和工作上都負有重任，需要思考、記住很多事，大腦難免力不從心。公仔箱論壇+ z& O0 n d1 z
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2.壓力是記憶力的大敵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y3 h3 T6 I- L$ K, ?2 k2 }! E
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很重要的事卻忘了去辦、上台報告時腦中一片空白……，一遇上壓力，記憶力就大大打折，造成「假失智」。台大醫院臨床心理師鄭婷文遇過不少中年人因為健忘、擔心是失智而就醫，檢查結果多半正常。公仔箱論壇- R5 i, L: `" d. F( v) M8 o( w; ~
; G( i& f$ c$ _4 H公仔箱論壇她跟他們細談後，發現健忘可能跟壓力有關。「並不是壓力直接損害海馬或記憶能力，而是影響他們對自己的評估，把偶爾的健忘看得很重。」這些中年人多半事業有成、身居要職或剛接手複雜的工作，工作要求高，有時手邊同時進來幾件事，他們只記得做前幾件，後面的就忘了。tvb now,tvbnow,bttvb5 R) G) q' |* G# f
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3.分心、多工，記憶拉警報
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額葉發展成熟，幫助中年人更能做出正確選擇，但它的另一部份功能卻在走下坡，讓中年人容易分心，轉頭就忘了剛剛在做什麼、等等要做什麼。tvb now,tvbnow,bttvb" o9 Y& s5 X' Q$ _3 M( h
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台大職能治療系助理教授毛慧芬說，中老年人額葉中的抑制功能會慢慢減退。比如工作時同事在旁邊說話，以前可以抑制分心，不受干擾繼續工作，但後來愈來愈無法排除這些不相干的事。 |
發表於 2015-4-28 06:38 PM
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