雖然一天上班時間只有8個小時，但是白領OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜，幾乎和電腦黏在一起了。電腦輻射，乾燥空調房無不傷害著肌膚，偶然照鏡子，你會發現，細紋、暗沉、乾燥的你看起來一點精神都沒有，衰老跡象來得比你想像中快得多。5.39.217.76) v! a' A; m9 _7 h9 n0 @
1、輻射――產生污垢、斑點、細紋
, v! U/ S7 s: q1 q公仔箱論壇 辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。
8 r8 {1 U" W! z$ n6 b n- a( T 同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。
! _; v- z, m! ^9 o( ?2 |+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 護理方案：tvb now,tvbnow,bttvb' c" r3 n$ D9 _( O( w3 f
1、隔離，每天都要堅持使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩，可以使用具有隔離防曬效果的二合一產品，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
4 P7 A# b/ t d+ s9 r% _$ M) u 2、抗氧化，使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害，減少體內自由基的增加，緩慢衰老。公仔箱論壇* p, ~' b- L5 u
3、潔膚，在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚污垢，避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
* L8 Z) @* V( d7 Q( T% X2 y公仔箱論壇 防輻射的小妙招：
1 q: }8 K7 s! k" V: v# l! J! g 電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。' d' }( a, i: n$ T. n% s& K; O# X
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
, Z9 l# v _- m7 o& w) K6 N( ] 2、長期加班――眼袋、黑眼圈浮腫不斷公仔箱論壇* l# i& n0 ]" H* c6 o9 d( I
經常加班的OL一族都會有黑眼圈的常伴狀況，這是因為不足的睡眠會導致眼周迴圈不良有關，血絲堵塞造成的，而隨著年齡的增長，眼周周圍的膠原蛋白流失，導致肌膚下榻，從而出現眼袋。tvb now,tvbnow,bttvb; Q3 f# \- r% I3 I+ n: b0 M
護理方案：
: S4 H% I2 @! b( w( ctvb now,tvbnow,bttvb 鐳射的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺眼部疲憊便可塗抹，可以幫助緩解眼部乾燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液迴圈。tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 _# m* H9 g1 R( v+ d* A w8 f
對於迴圈不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液迴圈。9 N! [0 |* i: N2 g7 }( z) J$ E
方法：洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利於眼部迴圈；
* b3 g9 r" e/ r4 \9 k 之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發炎。公仔箱論壇( w8 G" ?* W+ H
護眼小妙招：6 j9 w# j2 j6 v- Q- l% R9 N* K* }2 _- }2 D
對著電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，睜開雙眼，一直睜到最大；恢復正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。; x# I- a9 c4 n# i1 N M m
重複2-3次後你會發現緊繃的感覺得到放鬆。 |
發表於 2015-4-20 05:17 PM
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