K9 ?% q4 U( `8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , k. H5 t A- @/ Z
6 |/ `$ ^, s3 f* P& Y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇: F3 [$ u+ @+ I' e$ J1 L
公仔箱論壇+ X1 J: X1 n4 Y! Z# p
: V/ ^& o$ U" f) e2 c4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [4 e+ ?/ ?8 V* z1 I0 }
羊薄肉片 150公克
, L& g: W6 v9 C4 d
5 _" M" s( ~4 x9 X7 b- l1 |; [
' v1 l9 e$ h$ t9 ]8 E; Y空心菜 200公克
7 i! V# i# J* A- q0 `4 w! b# A- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" J- j4 M' X+ v8 |: x2 s
tvb now,tvbnow,bttvb5 \: g; S# l; @7 T" I
蒜頭 2顆
% ~* E6 ^4 x% z- y
0 h* ^# N, q3 e9 }& h3 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 M) c( Z8 C2 z2 y% r
紅辣椒 1支
; [$ N1 m" L! N
) \) U2 u% E5 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% h q, _0 T: h9 l W" N
【調 味 料】公仔箱論壇7 T4 p# v, A. K+ b- C5 ^- _
tvb now,tvbnow,bttvb+ L4 W9 z+ ] @6 w* J
" ~1 a& A2 Y- s# Q! n) s2 o3 o* X5.39.217.76
9 y/ m2 G! u% q公仔箱論壇沙茶醬 1.5大匙
6 G; X' i( i5 Y# a$ Z+ y! ^5 J# I8 k
: r4 G1 g. i. y' M7 [
# ~8 r/ A* a- y6 [公仔箱論壇醬油膏 1小匙
# T7 G( {3 K1 t5 U0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H* o6 ]% K% S5 L0 c. p5.39.217.76
7 X( \4 D3 u4 f2 M公仔箱論壇糖 1/4小匙
|" b0 F+ N9 u- ?0 Z. X qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, X9 j# w j/ u- E
, E: m1 Q2 V) C, r% m鹽1/4小匙5 K/ v5 c3 _) X }1 o+ T3 ?
5 ^: F" D; j# B
- V% k# o. U2 F$ y6 }- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2大匙
$ R; e& M; H5 V# o- |2 x% K' {. e5 o$ X% b6 ~# F1 J
# E/ b' ]. i: b% E0 R; g 公仔箱論壇4 a$ h1 ~( d1 X- q7 P) m2 S; R% y
【做 法】
j. a3 V% w! o3 f2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o* B6 d4 R4 P$ L. ^$ H$ [$ I
/ v( w& ^6 X$ n% Atvb now,tvbnow,bttvb0 N6 A. i* i @
1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
a, C. F% z& j3 g9 W) S A, I6 y9 a8 A+ J1 P! b! l3 P
2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。5.39.217.761 ?) P4 R6 J; D( B" F
4 Q2 l" s0 c! t4 v8 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb* R" p; a9 b4 f
3 i" v8 m& i1 a5.39.217.764.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 