; g0 I3 q( u$ G3 t( J公仔箱論壇 公仔箱論壇3 u U9 T }' B" D$ Q6 p
% G6 b% _$ Q) a: `7 O
【材 料】
3 Y, Y, `: `1 _7 ]- Z6 D5.39.217.76
3 {% l" M; U, j5.39.217.76 公仔箱論壇$ U {" e1 w* ?2 o' y8 {5 Z
9 h- L! N3 c+ L5 K' Q0 u, g/ F- T5.39.217.76羊薄肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q$ r/ D/ b; t) Y( `
* j6 U3 v/ E! B* z% ^& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b; `! c: H* H; {
空心菜 200公克
4 v0 r- b, ]3 S5 B* e3 n+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @% ~7 r5 g3 w
8 a- z6 I" H2 b5 O) d' e% }0 w
蒜頭 2顆
' ]7 r8 H+ O" V& ?2 [. o) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d) q. `6 J6 K2 B9 e9 j1 h" G$ xtvb now,tvbnow,bttvb
' a& ~. A @) F. z" o& M0 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 1支5.39.217.76) C, [" {! z7 b9 u$ F
/ a- |( X* a& w& s5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: P9 g/ [& e) B
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j6 V2 n% y+ Z* K" X
公仔箱論壇8 P% z0 D Y. [3 g& p
* x: I9 H/ ~% Z0 k" k1 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, P( o1 W, W# Q( m% l! ~: u
沙茶醬 1.5大匙, D# T! z4 A \1 o9 |7 e8 @ d
+ O5 D1 e" b& x$ h/ h( V g5.39.217.76
* N8 Z6 N9 u) P7 {. ^0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙
: ]7 d: I1 A& p+ c0 ~/ Q; x* i公仔箱論壇
( o" M/ K$ D$ k+ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 d) `" U! @$ _0 G, Z
糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h' G- {% K- Z$ {& W6 L9 l
5.39.217.76. w& _3 e( X( r9 D- j0 o
; e* J$ u1 G# v4 G9 y) T
鹽1/4小匙5.39.217.76 e- K$ S' O! y' d* P, L. t% E
- U3 C9 P" Q+ w1 _. \ u
$ z4 z* ~3 K# O8 n9 f) M# U
水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: O. y; x: q7 o) l% j/ U4 Y; Q3 F* q
5.39.217.76* r% x+ Q; }: W
tvb now,tvbnow,bttvb2 N7 C' w, G6 T& z
4 {/ o: Z7 U1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( n1 ?# k: k4 b& P8 H
" J ^* t# L( Itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.768 _! Y1 }2 }5 U& u* K, R/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb$ t2 N" d/ m4 n1 x) A
1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- Q- E$ o/ H8 c
- K7 l- e ]6 j5.39.217.762.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb- }; R/ ?! I# s
公仔箱論壇 ~* J7 ?1 k1 _, Q" g+ o: \) ^
3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。2 K5 N7 N/ g. L) A: H
. _1 Z' Y9 Y, G3 J; F9 ~+ N; R公仔箱論壇4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 