TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W& ~: O5 Z# A: `
 tvb now,tvbnow,bttvb8 J% N& @6 U$ q
H6 [. a; x4 v3 E+ J' P公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 a) v( e* O3 U1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L( C. r) c5 h' Z2 N
$ x4 K9 M8 {) T9 w7 U& W2 h# F5.39.217.76
! M+ c5 U2 w$ L# i油麵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb* U! d1 [' M, R+ |# k
J, O' h, J; o# M% M- i5.39.217.76
# n3 ` Z4 v1 j+ s7 A" [, I羊肉片 50公克5.39.217.76! q3 j4 z2 D8 A, I7 }
公仔箱論壇% l- }" G" x5 k2 ~# R7 E
, z5 W4 z; D8 ?* h洋蔥 20公克
5 w4 I+ l* n1 R" G5 L0 h- x) k
6 d! d& X# K9 L. A& q* N: f公仔箱論壇
4 ]2 \6 c! b0 B; E- j& @+ h2 D& r紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ o* `( ]1 U3 N1 Q
e. N1 Q. h9 p4 Y# X+ y% u4 v公仔箱論壇 _' I. B1 ^. {4 J( Z D+ ?$ o& g. p
空心菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb, a8 `% e5 N. G' h
) y1 U, h' @& o0 {
7 p, c4 d( Y0 I; }7 m2 Q, F. m公仔箱論壇油蔥酥 10公克5.39.217.760 F% H/ [& K- ]
/ r0 ?1 H6 N: I/ i% h2 i& m1 j
n& j T: g. K: g& a! r【調 味 料】公仔箱論壇3 \2 C6 T M2 z+ b4 V r* p8 a
5.39.217.76% ^) i( y3 [9 |0 I0 u2 N/ {
% g2 M1 @9 U4 e# q9 p+ {$ e0 u$ X( n9 p; ^0 p' @1 ]9 X
沙茶醬1大匙公仔箱論壇$ ?2 s* ?8 U5 Z
5.39.217.76$ F: d. s4 T7 I: P Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. A) j) | F
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: U. S$ f3 [3 a7 G$ s0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L0 l6 |% J: W( c! W* ?
$ |! h) I* D2 M0 ?8 I4 n糖 1小匙
6 Y: }( O! [( u: |- I6 B5.39.217.76
0 C7 A7 E4 n! I2 ?* Z% Utvb now,tvbnow,bttvb
' E$ K/ }% ~4 y' D5 S米酒 1大匙
2 H% l: N8 ^9 j" u3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& s/ o* L1 a. @5 [+ O3 |. K `公仔箱論壇
. e- Q( I% f$ t# m& o/ E9 btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/2小匙
, v1 E7 m& H% ?: F公仔箱論壇
, P* f+ C* O% l- s$ w: m0 z; X5.39.217.76
' t, P! Y5 f# S. Rtvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄
- h" y7 y# T2 S' k" e$ Z0 i+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k8 s. k" T- Ctvb now,tvbnow,bttvb
) l) H( Z% G- x7 `1 Z) z【醃 料】
# u/ ^% P5 [9 K, ?
* a0 _* e0 z) M; @+ Q. h, }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. P" r2 }% z
5.39.217.763 i4 f7 N' M$ M& n# P8 k% a
香油 1/2小匙
- c. U, M* `: m4 f, l+ Ytvb now,tvbnow,bttvb/ j: P/ W' r5 j5 X- }; b( Y9 ]# O
$ w% u+ ~3 z' a6 }公仔箱論壇醬油 1/2小匙5.39.217.76; J0 V4 ]. z1 _# w& w8 ?
$ r1 S; {. I; \* P$ ?7 u; P+ n) \) g o. j
米酒 1/2小匙( O) t# Z: e D- S! s) V! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; T" V* E U' ?" P. B# g/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h' i, n- y" l0 X' @9 f
太白粉 1小匙
$ n. N8 e) U% L9 f% H- ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& `" O9 m s% a/ i' _; Y I
tvb now,tvbnow,bttvb3 [+ ?" D9 ]% U2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r- n" j: M+ l5 \6 @5 K! ?/ A
【做 法】 M2 u) c2 S, d" X, V- i
, _2 J7 s* _( o) j8 htvb now,tvbnow,bttvb
\0 s7 L, _) u4 X* N5 S) S5 Ctvb now,tvbnow,bttvb" _- F H) p( `6 L
1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! b( J$ H6 W6 A( i$ V, e: P
公仔箱論壇8 d/ D, n i) r4 U$ A0 R7 A
2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" a& X* J; `) b$ ~0 D( h
1 j" | J/ Q$ a1 m0 n1 o5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
* H" b# I" o, ^5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, [" A# R) Q Z& `3 e
6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
| 