【材 料】公仔箱論壇; _) X: b9 H5 P8 K
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南瓜
8 Z3 |9 e( ]/ @. v5.39.217.76300公克
/ i) n* a' G5 _1 ]薑5.39.217.76) _0 p+ J+ R; B
10公克/ f$ a4 r* x2 Q
青蔥公仔箱論壇: d: O0 ^- p* o1 y' P
1支# Q9 Z2 f6 z4 X. Y4 E; _0 q
【調 味 料】
w% U$ t% @+ V! T; @* H1 E公仔箱論壇0 P5 L; G8 G: B
月桂葉
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3 c1 g/ g, j, s0 A* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油4 U7 G/ s( P$ e8 B
20公克
4 y; j' N( O7 d( m6 Q( M5 a公仔箱論壇西式香料
6 z9 v* S% u$ o( I" V/ n0 b1小匙* e2 K% }# }# @* C4 h9 q8 b
鹽
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黑胡椒粉公仔箱論壇" X3 A, z. |* n
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z5 e" l6 i+ V; X
水8 r2 Z, W/ `, B0 n6 f$ |
500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r p2 J4 G9 {' z1 h, j/ o* M0 y* o
& J# @! N$ P! K: E4 M5 D1 a. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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* l6 n3 C: ^& p, }/ j/ i0 L* r1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
6 \, p% h- L- btvb now,tvbnow,bttvb2.把薑切片；青蔥切段備用。
! x: ^; v7 E% T/ |# F1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.76* ^6 s }: ~" a/ \+ ^) s: @
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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