【材 料】
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南瓜公仔箱論壇- u; W* U6 A. @5 m( y% n9 U
300公克
P. R8 ^% `* X6 N. \& s. k5.39.217.76薑
2 ?1 _8 Z' e! t. x; S( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克5.39.217.76 f7 a5 |6 x7 O. k! N; W( @
青蔥
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【調 味 料】* I# r. I2 M: g0 @
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月桂葉
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西式香料
1 W) Q6 a& h x& t# ^2 G) d% f1小匙
1 a4 o0 X# L2 J6 |公仔箱論壇鹽
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黑胡椒粉. T( u& |% {& y; C+ w J
少許公仔箱論壇; U/ D* b6 N- F% @( W
水
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: |' K* S& k4 p3 O2 t8 s公仔箱論壇【做 法】
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( O# r/ T8 n' O6 ^2 W& p# X0 G6 h1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
8 Q ?- L2 `* L8 c7 G3 J8 y( M4 q7 ~5.39.217.762.把薑切片；青蔥切段備用。
8 z) l& v# m) R4 ^公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
) O. A" P% h5 D% D4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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