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[西式食譜] 乳香燉南瓜

【材  料】
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南瓜3 Z# c7 U6 M& L4 z( C
300公克
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) a. Y( F" }' L1 R5 J! \0 \tvb now,tvbnow,bttvb10公克8 i7 n( q. w6 u  [& E1 n$ e3 }
青蔥
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  W; w# D2 E- i7 G【調 味 料】2 A3 P6 d1 d% k' X6 d# n' ]$ s3 h  L3 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p# i$ q+ v$ C0 m4 h$ G6 j  v. e
月桂葉
5 T- b. u; S! e* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1片tvb now,tvbnow,bttvb0 b& E8 t. {4 g! `8 a2 @
奶油5.39.217.76' w1 U" w) q9 l3 V( j
20公克
0 {0 p3 W1 ?" A9 {( Y2 d. o3 g9 y8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料
$ D1 @% e+ j5 S) q% Z0 P公仔箱論壇1小匙. T7 A& y2 z% e1 @6 @
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少許
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公仔箱論壇. |3 Z0 c& ~+ Q- d1 Y4 B) A) E! B
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【做  法】0 g, a. ~6 M/ a7 |/ g

9 d+ @. U1 L. z( ~% E0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
5 {- Y4 U1 A$ H2.把薑切片;青蔥切段備用。
$ S# s1 }' f3 ]3 p5.39.217.763.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 n$ S, V9 f4 ]+ O$ J* U/ N/ ~
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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