【材 料】
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南瓜5.39.217.763 N6 b+ |" S7 \5 D1 ~- `7 X7 V
300公克5.39.217.76$ a/ { `* Y8 ?
薑公仔箱論壇, P2 K6 I( ]: e2 V7 f* Q
10公克
1 f6 P* r3 ^4 E青蔥
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【調 味 料】
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$ k9 H2 }/ Q# G3 {3 p1 H, y月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb# Q6 a! o) {# ?! x6 ~& \. q+ Z
1片公仔箱論壇; V* y$ k6 B" }) V7 `- f
奶油
6 O: g, |/ | y: m9 P6 s5.39.217.7620公克5.39.217.762 F2 q) j9 v* V& H5 q
西式香料
3 |( U4 P" f5 J ~7 P* h1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x) r) f: Q9 h; U
鹽
8 _" G5 ]& V6 u" _" C# O* P少許
7 a8 K% U' ? A& `8 stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉8 `1 R' b4 z8 N5 \8 W( a3 y( {$ P
少許tvb now,tvbnow,bttvb+ c& I3 ~8 P6 r) F$ Q. A
水
4 w# ^ j$ V9 S, R" Z500㏄
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【做 法】
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* p8 U3 J% u& s; e f4 c1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ o$ E! K+ y' U R0 b4 Z- V
2.把薑切片;青蔥切段備用。
! i+ `% p- s% ]5 a; \3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
% F* D" l# j5 ~4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |