【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 q" ]* [5 K6 t
5.39.217.76: d) C, z! J$ Z4 ]: }: f3 w
玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 p! ?5 K( \( ~+ c- s0 p
20公克
( s8 B4 y# L+ x5.39.217.76罐裝鮪魚
: T% z0 N1 X) J( D30公克
2 V! N$ {% s& E, \$ p u) L& @* Z5.39.217.76雞蛋
/ u; l8 k& a' D7 t% |3顆
2 V! E0 E9 B5 o- W$ [: a青椒末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]* |8 l, N6 k+ k; [
1/8大匙
: a% q0 B6 i0 gtvb now,tvbnow,bttvb紅椒末公仔箱論壇- |/ I, a5 R9 R
1/8大匙
1 `4 j" d, Y! }/ H2 X) b3 ~5.39.217.76綜合生菜
, q0 y# n4 F3 p8 G9 ?" Otvb now,tvbnow,bttvb適量2 @( F2 D, H, M! r9 D q
【調 味 料】5.39.217.76% I& f; @+ L, N' @
5.39.217.76" L# F% b& z+ s: Q; X
鹽- Q/ A/ u' @$ L0 K
1/8小匙
" T. e* S; @* `5 H糖
7 G& x$ A! F& B, E! w8 u1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
# p q$ S4 V x/ s/ ~tvb now,tvbnow,bttvb% B5 C* L* e* S: m- c8 w
【做 法】
& [: g6 ~' F' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 z2 R# r: T3 X
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Z, H6 H& }1 z' m, K; j: j
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |