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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
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玉米粒. e; b$ B) ]- r1 f" Z
20公克公仔箱論壇8 {' B0 m2 i. [6 b7 p' [
罐裝鮪魚公仔箱論壇. J& C) M$ c- r- p; W+ _
30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 t8 l' Q) \% N3 J
雞蛋公仔箱論壇7 ^" i, T- `8 S- H/ j2 v
3顆
- O/ ]4 q4 U# q! F5.39.217.76青椒末公仔箱論壇) m: l' h! m" W/ z" c
1/8大匙公仔箱論壇2 p6 S7 E' Q$ l$ A3 f% H
紅椒末
( b9 e, @' u6 X& {9 M5 p1/8大匙
) k" e' z4 L0 C+ u/ F# P6 a( q3 V公仔箱論壇綜合生菜公仔箱論壇6 i; q0 q+ _* S" o3 j0 J! J- F7 e
適量
* ~; g1 S$ J5 ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 D' D; u; I9 `1 k公仔箱論壇: E" [* s, R" `5 V

1 J0 o, C" y: e5 u/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8小匙) y& a: c. E  A6 {6 k6 {

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+ a# V1 H3 J4 y1 t& W) z【做  法】
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% h( A% y  t! R8 \1 e& Q1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
; Z& ]6 j1 i+ [. W2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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