【材 料】! u+ y( t' \# J! |: c/ {
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20公克
6 f$ |" B2 Y# `1 J& j% d; Gtvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
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雞蛋
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青椒末
9 S! M0 \9 V8 ]; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~) d: w) @6 M1 r# W' B E" v8 ?
紅椒末tvb now,tvbnow,bttvb+ k! R& V, F, d+ [% G5 C
1/8大匙
1 {$ f0 U" f! S3 E: k4 L& Y" ~5.39.217.76綜合生菜
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【調 味 料】
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鹽
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糖; y- [. ^0 F+ J {
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【做 法】, Y/ X4 |( V: h. N1 [
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。公仔箱論壇, W, f( ?4 k- O$ G3 B% Y
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |