常吃魚容易開心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ w# a3 w5 f6 h9 c* V4 c
- H {( H( i& k6 N- b D6 @tvb now,tvbnow,bttvb美國科學家研究發現,魚體內有一種特殊脂肪酸,與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人,體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症,而日本人患病者相對較少,這種差異與食魚多少有關。研究還發現,人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂,對健腦十分有益。5.39.217.766 I0 S% } [# \$ j1 s" K0 O0 t
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