【早安健康／張承宇報導】久盯螢幕、長時間閱讀又讓你眼睛發酸、乾澀難耐嗎？日本知名針灸師傳授獨門絕技，同時按壓額頭上3處穴道，能幫助有效促進血液流動、防止眼睛疲勞，甚至有患者天天做後，白內障、黃斑部病變也因此停止惡化！ 5.39.217.76! i: s1 C+ p1 x* k7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _0 t; Z8 R5 b5 M0 V4 y) `. U
日本知名針灸師獨門穴位幫助促進血液流動、改善眼睛疲勞問題
! U l* f8 g+ M公仔箱論壇5.39.217.769 H4 ]( {7 `/ Z; w
日本了德寺大學理事長、柔道整復師、針灸師了德寺健二表示，疾病、身體不適的原因之一，是壓力大時身體分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」，讓血管收縮、血液流動變差。一旦血液流動降低，身體細胞難以接收營養，就容易導致能量不足，造成身體功能、免疫力下降，更容易罹患各種疾病。
- K4 O1 r* x: G3 ~, O1 e K* h' Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 x/ S( F9 k/ h- z, B而想要去除萬病之源：壓力，了德寺健二建議透過他所設計的「釋壓（Stress Free）療法」來刺激穴道，就有可能幫助促進血液循環，達到提高免疫力、幫助預防高血壓、糖尿病等生活習慣病的效果。
$ p2 D- u* u! D; ~" \2 G- n$ o5.39.217.76
. J( W& O, R) L# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中，了德寺健二曾於2017年發現了額頭上3處「恢復青春穴位」，具有促進眼部血液流動，達到改善視力、消除眼睛疲勞的效果，同時也在學界發表了論文。他有患者做這個方法2個月後，白內障的問題就沒再繼續惡化了，甚至他有黃斑部病變的患者在刺激穴道後，感覺視野變寬、視物更容易了。
! o5 v: K& j/ Q' ntvb now,tvbnow,bttvb日本Ladies針灸院KOTOU針灸師古藤佳子也表示，透過刺激眼部周圍的「陽白穴」、「攅竹穴」等多處穴道，可能具備改善眼部疲勞的效果，對長時間讀書、長時間盯螢幕的族群來說相當有用。
$ @6 }% @4 T- ?: M9 a& ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' T* s# m- d2 `" F# F2 G" A
消除眼睛疲勞：3隻指頭刺激額頭「恢復青春穴道」 公仔箱論壇/ [7 E) ]+ T1 |- P2 K1 J
& f( |# S+ B8 {' _ c# S, G! [公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb* s/ b ^& a4 E# Y- E' P
同時按壓額頭上3個點，以感覺舒適的力道按壓10秒後放開，連續按5次即可，每天可重複多次。將手肘靠在桌上，利用頭部的重量來壓會更容易做。 5.39.217.76/ [5 z( P3 u. k+ ]' Z
 |
發表於 2019-4-14 07:12 AM
| 
