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* [" q1 A. y* \6 p( Stvb now,tvbnow,bttvb養生牛肉鍋公仔箱論壇! j7 ~9 R0 D$ r! H
, r$ @' n! G, x6 R9 a【材 料】
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9 K/ o2 z1 K( J8 ]. o9 k! j公仔箱論壇牛肉 150公克 $ p' h) g, K4 t6 ]+ [
白菜 80公克
. S4 D: A9 m) J' O" o+ q% ]5.39.217.76青豆仁 10公克
% L- N7 B- F2 ?1 |$ s8 R( G中藥材：5.39.217.76! [: G& e& |! u4 G8 q: C$ ~
黃耆 1錢
) V/ [5 l2 [% Z3 {8 q' F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎 0.5錢
3 Y0 u8 j* _! `7 p: M淮山 1錢
t% A9 W' t" [( m. T Utvb now,tvbnow,bttvb紅棗 6顆
5 ]6 K0 {2 M+ Z- |tvb now,tvbnow,bttvb枸杞 少許
8 H4 U O! b7 v" d! E9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P3 B# V+ @# h1 }# p7 h" I, P5.39.217.76
) Z, _( z# Z% z; ^0 M, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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2 ~, g& |) e b. x/ `5.39.217.76牛頭牌豚骨湯塊 1塊 5.39.217.76" E4 s; d$ V: n
牛頭牌雞晶粉 1大匙 7 U3 ^- O1 c7 i- N8 J
糖 1小匙
+ {' V! {( c8 T/ P5.39.217.76水 800cc
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【做 法】 公仔箱論壇0 v& L; v$ T4 o% R/ m
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。- c, |9 c3 x( f' i0 F' S
4 J2 d- m# s2 O+ C6 F5.39.217.76 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。1 F7 y3 {6 K( W2 z
5.39.217.76$ h! F! H8 o B, u; k* N. O
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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