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材料：" Z1 _; E5 O9 S/ @
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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調味：
, f( Z& L2 K. X0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：
# ~! e+ U* [$ P5 ~公仔箱論壇1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b1 g& {" z( x
7 ~; F' I( ]+ M/ y5 s# e! |9 u# R9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。公仔箱論壇( S5 q3 ] c) y
5.39.217.760 B$ n4 k( u: i, J
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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