 5 Q0 {7 |) U' f$ r% h7 p. l' s
/ ~# d) n/ ~% ]. }3 `) ]# D材料
3 [8 G: j: {* [& |2 @$ x5.39.217.76當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙5 O4 t5 ]* \/ L. I8 x* X
& O) ~! W1 C4 o* B- j0 r% l
J9 g# D+ I( j, m( V" j8 `6 i _, a公仔箱論壇
9 ]6 z% S4 O" Z& }
" ]/ y" p: d. d* L1 J: O3 gtvb now,tvbnow,bttvb做法7 \# }3 e- D4 n8 m/ g! V
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
! i' h4 F7 e9 t6 v/ b1 a6 @2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 m/ v5 }) l2 V# v2 `
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。& O* {9 e6 {2 z' V- ]; X/ W
; X7 p: {& Z' ~! P1 I9 @/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。5.39.217.762 J2 r4 z4 r" ~" D& g+ e: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" ]( s& }" O7 M
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
) k. z* f1 m2 |0 k/ G4 g( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \2 T, c7 t! Q tvb now,tvbnow,bttvb7 T9 F) r' @. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c* u5 T' J% [% a
 5.39.217.76- l- m J" ]& h# Y9 F
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。' E. U# V$ R, j7 n
|
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 