2 }* V- U1 i# W6 O- p% \3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；; X- q8 M1 L0 \8 w( u. |
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；/ } I, \1 _9 o
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；
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9 |8 B& ^( V9 X! ntvb now,tvbnow,bttvb4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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5.燕麥:安撫和恢復神經；+ g9 R/ [& G4 ~. l6 n
. `+ ~0 ^$ c' Z8 S5.39.217.766.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；5.39.217.765 |9 p- D: x/ l) V
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8.大棗:加水適量煮食；5.39.217.76; ^8 w2 Q* b% o
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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