生香菇6朵
' W& N. x+ i m- [9 m& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦300g
' [7 {+ ?: o2 E蛤蜊300g
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蟹肉300g: |( k8 v1 n3 t$ a1 V# Y2 x
雕魚1片
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蒜苗1枝0 l( w! B( g# @8 d, X
高麗菜半顆
+ V2 n O; f( q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶1000g
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製作方法: 公仔箱論壇& I% A$ f7 d, D5 H5 X P
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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