生香菇6朵
6 b1 H2 {6 |/ y1 g) ^草蝦300g
4 U3 D+ H+ f0 s& f# v蛤蜊300g
. M- ^/ _5 U |+ i0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g
$ w, |( ]6 h7 h# Mtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉300g5.39.217.76& v# k8 ?8 p6 S( s
雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb& I9 L! K% M, v+ E% ?. Q+ S/ Z
紅蘿蔔50g
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4 z3 ^% }1 V1 E/ J+ I4 i. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜半顆5.39.217.76 _ e1 h$ r9 R8 w! E7 D" ?9 X2 {
牛奶1000gtvb now,tvbnow,bttvb; z, A4 Y. b7 c* p
鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d$ A3 M8 i2 }
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1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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