[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
9 I. O- P6 {1 Ftvb now,tvbnow,bttvb皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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# C0 X4 [* v3 p& R1 Z公仔箱論壇2.切記不要與他人共享病毒! a$ {2 ]( r7 Z. \* G
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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/ Y: c% @/ `3 Y; j# O3.如果皰疹不消失，去看醫生
" d2 i+ r7 |, [) b如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。, k$ l6 A1 G% P2 s  P5 G8 B
病徵公仔箱論壇& e! P' o* d- y' x; y1 i9 A
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
3 R6 [- `+ i( g" U& Z- r, r$ W3 @tvb now,tvbnow,bttvb    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體公仔箱論壇/ B* R8 Z; x' m: F- s; k- d. L! M
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
$ B' k" G+ t5 w: c- c' Dtvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感5.39.217.76* q% v; {8 u6 M1 O/ ^, d
    發燒及╱或類似流感病徵2 y% _* _1 }; t* J% ]  N7 I& |

. k! G$ [9 T, E$ B- E5.39.217.76成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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# }" V$ n! ?/ {. }公仔箱論壇病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
; x0 H+ X6 q1 B# A. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" V* Y2 K% m5 j4 [
自然療法. O. m' y5 ]3 w
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
/ u8 O) b  ~3 `2 V' q公仔箱論壇    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
" v* @2 n/ z: s) R& Z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]6 S9 @4 r3 P+ i- I' i& A' z
生活形態因素5.39.217.765 z: ~  ~4 a6 i2 Z% j
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。tvb now,tvbnow,bttvb7 j' `! Y- ~! j/ Z" p3 F7 A; c
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。tvb now,tvbnow,bttvb: k* }$ }1 d* g+ Z4 T) F
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治療
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: X! ?& H; A8 m9 V/ q1 ]& U良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。