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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發5.39.217.764 ^: I/ L1 v; k4 \
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
1 i; Q! \  F. I+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% i$ `+ V" y' b

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. K7 k6 g* O8 B+ ?9 s: M! u, [" H2.切記不要與他人共享病毒1 E% Y1 H% w5 ^
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。! o9 z; v5 y9 A6 c  [( v) _
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3.如果皰疹不消失,去看醫生
9 m: d! D) ~7 A% Z! ~' I如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb7 g3 d/ V1 Q6 `& i" U0 O) H
病徵公仔箱論壇( X6 s5 D! I/ N1 C* z+ x. M

, @# ^4 r: I! c, e' ?tvb now,tvbnow,bttvb    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現2 t" k; o* G/ ^2 Y- x
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
. A1 ^" ~1 X5 c+ X. t7 E5.39.217.76    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
3 F6 m% x$ h, {$ i/ ptvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
0 U& \9 y. d. i# ], X: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    發燒及╱或類似流感病徵5.39.217.765 m) k' A- `0 M( O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. B8 Y0 x1 u. F0 C0 p9 D& a
成因
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9 U/ E4 G1 V  t0 t0 i+ I6 a/ gtvb now,tvbnow,bttvb唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。tvb now,tvbnow,bttvb  D& s8 Z' l7 x( V' M7 h+ g
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病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。tvb now,tvbnow,bttvb: v! Y9 X0 k5 f" B# a
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自然療法
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
! M1 @& E- P2 T    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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生活形態因素  P; ~1 T) W3 \" R1 O4 n" X, q

3 B) ~5 m: K9 E皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。公仔箱論壇3 [0 E8 d$ e+ t3 f- Z( \1 }- Y
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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治療tvb now,tvbnow,bttvb8 I0 u8 W. `2 F
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.76& W. _& _9 d" D/ X$ Q. q9 H7 f- x
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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