" a- _* x) [4 N* H9 g! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
# u* |5 q9 o+ A( \% V; \, F" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根7 _2 Y, Y6 l+ i! c$ ]
紅蘿蔔 50公克
; b1 k/ v, \, ]7 i) m5 {7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克% T( J* q/ [3 c; K y# v" \
豬絞肉 60公克
, @* c, V S4 {1 \1 Ltvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
: i: t0 A8 g1 v9 ^5.39.217.76蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" t9 C; L' E4 w
辣椒 1/3條
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- D: H5 |) H4 {' \# P. \! K8 v【調 味 料】公仔箱論壇3 z' H" k3 Q& n0 ?2 e8 M; X5 J. d
1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 Z' u' q" a. m8 B# |! w0 E1 E
白胡椒粉 少許公仔箱論壇& X& i+ B& Q' r9 n9 p
香油 1小匙
I, H( m: \8 G6 E p2 \- i8 a: @2 u蕃茄醬 1大匙
+ c" f' ]. c5 O% Q4 O6 ^* a. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克
( R) N9 u. w) E7 n3 C/ j5.39.217.76 x7 C/ _3 T1 ~1 ?
【做 法】
1 Z! M' B. h7 u% ]+ n, c2 G5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
; z) A7 a, \3 ?+ h$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
, S. T# p6 e3 |) w3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
+ O( x8 ]8 U9 n6 E4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。% b! c0 Q. Y+ C) T
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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