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[中式食譜] 養生醉蝦

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 h, y. Y; w' W# o2 @+ C* z
海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升
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  g8 U  U( U# x+ S1 V0 D做法
* W6 J" y, P) [* ?& a4 V6 z1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。
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7 c7 p1 c1 c. T( p: `+ V! E2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。
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3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。
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紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。 , H+ d* z; v) j- F' q/ A) Z. `
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