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【材 料】& U7 V) R5 I4 K9 [
四季豆 2根公仔箱論壇. } e) d" Y) V: M* A- F+ E4 N
紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- f6 e+ A2 V$ Q8 ~
玉米粒 30公克
- O5 E* K! j" H$ Z# u: T" \豬絞肉 60公克
* A* e5 P/ a) a7 W$ L# k青蔥 1支5.39.217.766 o, ^' Q% r: p/ V" I) b
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 h; j+ s5 @ M* g4 z+ _: p
辣椒 1/3條
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【調 味 料】公仔箱論壇, C' `( v' [$ l: \
1.鹽 少許
7 D& B/ p2 ?% u' M9 m& _9 ^6 v公仔箱論壇白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 c, t3 ~; }+ X9 {( P. D# Y
香油 1小匙7 q3 i& {# o1 q
蕃茄醬 1大匙
6 L7 I& T# y0 D; _+ a5.39.217.762.起司絲 30公克
$ L) k. x. Z/ c/ P' _9 A# j& \9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 Y- G9 H/ Z5 Z4 D8 o _- B: ?, V
【做 法】
8 }9 X7 |) E/ R2 Z5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
8 Y: T% }( p/ m& b5 ^7 a+ _公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇- L8 z$ Y; j3 ]. P0 C
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
5 ?$ j3 T0 i) y, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvb now,tvbnow,bttvb. Y0 @3 v* ?3 J1 c# g* y
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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