4 A- X. V6 o, r' z& v% r【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I/ s9 X3 x2 y5 y( \% U. E
四季豆 2根/ [! B) q% N4 h( x4 z: B2 w7 }7 h
紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 w* }& O7 l3 Q% s$ w
玉米粒 30公克
& F3 ]0 J W" }' G% {5.39.217.76豬絞肉 60公克
6 k# H8 g/ d+ V( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
2 f; r8 Z# o: i蒜頭 2粒( r8 ?+ Y U+ y' V7 U+ U
辣椒 1/3條, b" P: ~3 H7 p# _
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【調 味 料】6 C+ A. z S- I+ d) B% ^8 {: x J$ n
1.鹽 少許
* Y2 g. p4 `' n& |3 f, y5.39.217.76白胡椒粉 少許
; H* P3 ]- q( X- j# Q$ H8 vtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
" x v5 S- y4 C+ M$ x公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
8 `! C, a. |3 U2.起司絲 30公克
2 d# o+ Q3 m' f$ Z3 `公仔箱論壇
4 j$ A' @9 ^: p' x$ U$ t3 \【做 法】5.39.217.76$ U3 M7 \1 p9 X V( J
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
- K, a. m: Z; m$ P8 k9 O2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ t+ b( d& t: i: ~6 n3 w
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
7 s% Y. B; I' z1 c4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 ~' g' U+ \0 J- p- H公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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