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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q Y( m$ w( }# p
四季豆 2根, u+ {0 t9 }& b6 k5 D6 ^
紅蘿蔔 50公克
6 y, t2 _# R2 ]7 B- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
' a$ E0 n: ?- c, @豬絞肉 60公克) k9 t+ D8 P. g( I8 } A
青蔥 1支
) m5 v; D: c4 H2 a5 a# r蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ R; }/ z! y: V; p# @; ~
辣椒 1/3條
# u/ u. a! j) A9 }: } e/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^/ i' p, Y2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 g2 K" A( ]6 x' @5 B) N1.鹽 少許
# W. ]7 T, D* `; L! A; itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
/ c. e. k3 U$ f: b$ `0 W7 O5.39.217.76香油 1小匙* l3 e" v$ V% m' Q6 L/ }& t; h
蕃茄醬 1大匙
3 s( Q' ~ p! x. P R3 L: E) btvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& J$ Q* b+ y) [7 T/ w( ]# U
( x0 p% }. v3 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- j$ H2 E, `4 q/ r' P; H1 L
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
1 J% h! Y" x3 A# ]- q$ `公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
( |7 P# n. d/ L T5 H8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) C' q$ Y$ D, c( E, Q
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。6 F! l+ B D$ ?* O, D* `
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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