3 l7 ^7 @- d: j0 s3 G【材 料】
; A0 H5 A+ T, e, n- a2 ctvb now,tvbnow,bttvb旗魚 1片公仔箱論壇3 S6 d: D' n4 Y) u' g( p
金針菇 1/3把2 X" P' F9 E, {7 k& ~, l4 [
薑絲 5公克5.39.217.764 f" N- V8 b8 o1 I7 m
青蔥末 1支5.39.217.76+ s; x) _: L4 U. S3 h
辣椒片 1/3條
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; }2 `% t2 C1 Q( _5.39.217.76【調 味 料】
- R3 z! }2 o1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
/ _) Q* r- _' T% q- y/ `公仔箱論壇奶油 2大匙
( X3 d' p2 R; q+ z; q2 u百里香 1小匙公仔箱論壇7 E! `5 \% ~" n, M+ T0 B' p
鹽 少許
' x1 n4 v7 @9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
* P: B3 B" V. F: W. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ]& f0 C& f( B: u# T' r/ v
【做 法】公仔箱論壇+ n8 c# y% s" L0 H f
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
2 K Z' F8 u0 e9 x$ K! ^ t2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
; R9 X0 L1 ?3 R/ w# Z3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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