 公仔箱論壇3 ^, q; P* I. x
【材 料】 T+ J. t" q1 q, ~8 H
旗魚 1片
/ `0 i# h/ J* g1 s7 K, t. l$ w7 b金針菇 1/3把! @$ \/ ~, {& x7 q* Q5 W$ W5 A4 a
薑絲 5公克
" `1 i. Q8 r* z) l" b' n青蔥末 1支
5 ~. A' D+ d; W6 J9 R公仔箱論壇辣椒片 1/3條
7 f5 e- D# h& w. W* Y& W' w0 s* ~: _. q
4 m D. V' B4 p2 @) I, i( Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 o5 @9 B3 X! m. ~2 N公仔箱論壇米酒 2大匙
3 W! e5 p( J) {; _# A" t1 A奶油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 p- M4 N+ L" l* @& Y! y# v
百里香 1小匙
: S# \! Z- s) I- E5 c5 i! }+ e) z鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 }3 z: O3 @4 I: z
白胡椒 少許
& z# z7 p; |+ t$ L: o1 d& y4 y* Ttvb now,tvbnow,bttvb$ g2 L7 } q5 ^5 f! G
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% l+ V( E1 w8 ~
1.金針菇洗淨，去蒂切段。: y6 j' F+ m n. ?: @
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。5 S6 C$ c& g3 l9 d* c" s) s
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
| 