1 Y6 a) A) ^/ k: `$ O2 n; J5.39.217.76【材 料】
3 b5 r% `4 Y' F# _1 l. Q5 Etvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵 120公克公仔箱論壇# \ J) n @/ I6 z) `
罐裝鯖魚 50公克5.39.217.76- }. x8 v% Q; L3 Z) A5 ?7 g1 K* o
青豆仁 20公克
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9 {8 A; M' B9 x: X; j& n公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇6 s1 G( @1 V) m8 v
高湯 150㏄公仔箱論壇* H7 `, F- l* s% m+ E$ L! w
義大利綜合香料 1/8茶匙公仔箱論壇/ Z( ~" i* o/ O- f+ C) v" g
巴西里末 1/8茶匙公仔箱論壇# G Q* p5 ~1 U: X: Z* a% w
蕃茄醬 2大匙
5 J( M8 n% e/ G5 q0 j( l" w公仔箱論壇
7 [6 ^9 Z) g$ H4 X【做 法】5.39.217.76% b" R S! a4 q- N
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。' Y) ]4 ^ d& a1 u" |
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。公仔箱論壇4 d6 N, f% ~) r4 U7 s
3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
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