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材 料公仔箱論壇( o5 `5 F1 ]6 P, C! o! h* W+ k5 K r& }
綜合燕麥 150公克
& ~7 p v( u3 |% t9 U) y, l' f公仔箱論壇豬排骨 500公克
+ W: G9 |+ c' \2 u c清江菜 50公克0 J* {; O ^" Z1 |
薑片 2片
; m1 s( G( i: d+ B. N9 j2 Rtvb now,tvbnow,bttvb高湯 2300㏄5.39.217.761 W) G: h4 I# A# X7 p
5.39.217.76, h o! {, S2 s4 F% `; v" ]
調 味 料) {4 a6 P( l: j8 k( _
鹽 1小匙
! `) Z9 Q4 v8 l6 d6 m1 h8 j: _0 F鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A0 ~" }0 E( A. ^ s
料理米酒 1大匙5.39.217.765 t. V, k9 a( Q9 f0 a F
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做 法
* d7 V3 u+ ]! |$ h+ _1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.76 Z9 z) ?# H5 e" I" U
2.清江菜洗淨，切小段備用。
" z8 y8 u+ b- I1 {3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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