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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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沙茶醬 1.5大匙5.39.217.76( M6 U+ q! {8 C; D' a5 h, u

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醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h& D- k$ E+ q, J! Z. `

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1 K7 O; I' n* {: `/ X【做  法】3 ]6 [: d3 M. {' J( {

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3 c7 U* t2 F* J* I) p; ?' s# L1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G9 U# ^$ g- i2 D( X1 \. E

, G! g) J, s- Y: Z. E, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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; p$ }6 V/ U# S& h公仔箱論壇3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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8 x& r0 s" p' s3 _( }( m4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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