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, v; L: _1 n( \3 V0 W9 d( l【材 料】公仔箱論壇9 ^/ J k9 b" n/ @0 r2 N& M O
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油麵 150公克
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羊肉片 50公克
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" R( i( ^, F9 S- w洋蔥 20公克
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& K3 U% x% M& M; v/ U" p* F1 J; F紅蘿蔔 10公克
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空心菜 30公克5.39.217.76' l5 e, A' M E
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油蔥酥 10公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' V0 v+ d. F8 U3 |
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沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 P1 S/ x# y/ {; j
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" i8 ^! ?) M1 k! q/ z* Q公仔箱論壇醬油 1大匙5.39.217.76# d+ D9 S) B# y' V
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米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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水 400㏄公仔箱論壇* L9 T8 J2 u- X v, N4 G
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【醃 料】
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( e1 Y$ v, |# A1 \8 Y: M' K2 K: p6 R香油 1/2小匙
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米酒 1/2小匙. E5 k; ?5 x* L
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" g% l0 e$ E" g太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t/ Z9 U, b) e) Q+ s1 U! N2 s
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- j- R6 M0 E, }: c8 ]. |9 B( Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇* ~3 {3 P# i6 y$ H2 ~( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ U5 z/ o, U0 B, H* f
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+ y4 P+ T: `) @5 {: l) P3 x( r5.39.217.761.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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1 e* U" c$ b: J7 v4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。4 U; e/ |- `1 `+ R. Y+ S" Q
. T% P# e$ G" n1 i8 Q- w' l- M3 {5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。公仔箱論壇1 L7 I R7 _. H0 N
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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