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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 p  u' S6 T# w: D3 P
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玉米粒5.39.217.76! h8 W- {! D1 U/ w1 S) N  a
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罐裝鮪魚
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7 ~0 A0 i$ N& O6 X8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5 i( |: j7 B9 V+ Q6 W
3顆公仔箱論壇/ U2 J8 [/ F8 T1 Q
青椒末  l2 b8 S( ?7 b+ h9 a9 M  p! x
1/8大匙
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【做  法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
, s7 n; @$ j& otvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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