[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌公仔箱論壇/ h; r# o) P* e0 X8 M4 o+ j
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。& ~6 @# D) Z- q

二忌 5 e. S# P! p6 e0 v' u
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 ?# B6 c' Y# v" z+ A. B* I/ ^* u
5 K. N; m' ]4 n( w1 W
三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。

四忌   h5 J; ^1 P( t+ L8 ]
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
  o2 a" R- O( d+ r
五忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ {) i6 k$ J5 a8 c& W
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k9 }  Z/ ?: ?3 X1 }; ]. y
六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 5.39.217.76. P  d: ~- [1 M' S" k8 W# B
0 H/ `$ W. ~) ]# x5 m& H: U
七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d: f2 }) Y. p0 a" }
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 & i4 ]3 s4 @' E" \2 {5 s/ B3 v
$ B. I+ a; f3 f( ?: t* G) M" Z
八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb& J7 X2 [0 N/ N: K; H# Y
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
5.39.217.76" J) `& \& i2 }8 }: P
九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，5.39.217.768 [$ v4 T5 y" [$ o; e
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 1 S, r' v$ B& H
" [  ?2 |* x$ h* P/ \4 t
十忌5.39.217.761 s1 J) x: B4 w: F6 y2 X# C
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，公仔箱論壇% {& O, ?: s8 n) G, p* J
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇4 W8 K( u% e. f( D9 L" H

十一忌公仔箱論壇. z8 _8 K0 H+ D( G) U( g3 l/ x
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，公仔箱論壇) j0 K% N8 N/ ~3 Y2 s# A3 h* q
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
tvb now,tvbnow,bttvb) C, r6 `' e; n- E" `2 z/ Q5 I& H
十二忌公仔箱論壇1 H+ |) S# H9 ~0 N2 P0 s7 i
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 ; B; o4 m: r, A* C+ T7 L
6 u) W1 c0 e. k, G( K1 h
十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，5.39.217.76! P5 B. O8 D0 ]- l# `5 P
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?: u- a+ k, f1 q4 w

十四忌
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

收藏分享評分

http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286

回復引用

訂閱 TOP

ljw1982