[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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/ D/ s9 x: {: x5 @& w0 B【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反5.39.217.761 ]2 g8 v; q0 o2 W5 A' Q6 v

& t+ c0 \  d1 ^* l) O5.39.217.76方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。公仔箱論壇2 i- W7 ^+ i2 @4 g* l( r
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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