材料
4 I/ n! c/ T8 Y( h& z( _& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....250公克5.39.217.762 A! q9 [% h' E+ Z) h1 i
牛里肌肉.....225公克公仔箱論壇+ @+ K" ?$ [; e, C
四季豆.....5支5.39.217.76( U+ F# s/ m7 p( }/ {+ ]) V1 T
筍絲.....1/2杯
2 _/ n3 U. p0 n# v( w' x/ D) T5.39.217.76紅蘿蔔絲.....37公克
+ L3 g/ d8 _( O2 |# gtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb; Y1 a: O* E) j& {( r
蔥.....1支5.39.217.765 j+ N! F1 q( v' ?/ R
薑絲.....少許
J. c) |3 A* s6 y2 S# A3 }- s! {% ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W" |* W* G# _* }/ _
) n x% T& o, I+ w$ B
調味料
1 }4 | j( F1 @; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....3大匙
' C( {! L S) j/ p- K" S公仔箱論壇高湯.....5杯公仔箱論壇& n" P3 C) Z# |% f. S
醬油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; t o0 Q: R5 @/ n1 l1 x
雞粉.....2小匙" A0 o/ D% |0 _, _9 P# s
蠔油.....1大匙
q: ~4 ^6 p2 J2 j. I @6 W胡椒粉.....1小匙
2 ~7 J) \) C+ e1 w/ btvb now,tvbnow,bttvb
: u& y N' L; d/ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' a) p, m$ y+ ^% ?# k
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) w+ X# J7 u& Y% H4 U) } Q
水.....1大匙5.39.217.764 b ]# d' s8 V' R
醬油.....1小匙
0 a" G1 |3 c- K+ I; k) J公仔箱論壇蛋白.....1/4個公仔箱論壇2 y3 j0 @7 ~+ }2 g/ v
太白粉.....1大匙5.39.217.76, C1 W6 P0 T+ M. B
沙拉油.....2小匙公仔箱論壇% T! y) `" {9 C
% Z0 _- x& \: P( t9 B" r6 x, {5 c( I! [" C% C% n
作法
% S' @5 H2 s t c7 x1 `& W' ~7 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
& _/ n/ N, v5 l1 S, q) v3 |- z) U5.39.217.76
6 `# g+ i* I3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。, M8 U5 p: U5 Z4 a: L: K3 ~
' \; W( K% ^' q6 X, A( ~8 Z5 q公仔箱論壇3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。公仔箱論壇2 K6 ?. Z3 d9 Z9 x) U# g. j( t6 o
' @, N( v. D! o Z7 d. o q9 Y
4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
1 V* v$ g% E+ g' K, F/ Q) a' D% M6 p% t4 m% J9 f. [) ?4 g0 G
5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
8 O* g) y& f( n8 \5 g+ z! n5.39.217.76 |
發表於 2016-2-6 05:00 AM
| 