9 {- r( v" O* E/ J4 r2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W0 E" k. {8 v0 utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
7 r& y9 p9 k- h. s. V6 L; ~6 B3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 J: j6 {% j2 M
螃蟹 150公克5.39.217.760 f W% L, ]0 ?3 N/ F& q9 `' v
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金針菇 10公克' [* }9 e) _: ]: j
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魚板 2片
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雞蛋 2個
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% B8 r4 \7 S7 o! v' N! H; P
8 N; x6 R3 b0 ~( g6 s- F4 w, L5.39.217.76A.鹽 1茶匙5.39.217.76" N( d6 M1 O" x6 T. L
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細砂糖 少許
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水 200㏄
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; |; o# ], d; K. D& ?7 }, SB.鹽 少許公仔箱論壇" z& |1 u0 C) _( g" I9 a6 c1 L
tvb now,tvbnow,bttvb( M; r9 f* y* h: E8 [0 Z
米酒15㏄
' t3 _& I7 ^2 h. T TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]; f1 _3 V. j& q$ n9 J雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 k% I" T) f; I4 w
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x& E% k4 Y- \2 n& ^( D( n
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。5.39.217.76; h' Y/ B) z$ ^" H. W9 p3 k
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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8 \) o. [: q3 e5 T3 W; o5 q5.39.217.764.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 z T# E' G4 \9 s8 t* C( P
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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