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, \, E N7 p! n/ Y- R) }7 p B- w* w5.39.217.76【材 料】
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6 m# e# r5 G- F' q" z( v' w& h& W ] w螃蟹 150公克2 P2 p% ?- k- O( H3 w/ E
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金針菇 10公克5.39.217.769 I' @% W- U, l$ ]/ t4 [1 L x
4 p4 q% E! m) s v9 z魚板 2片5.39.217.764 w( n; Y* y/ w1 k$ b
/ T+ m& K% }3 a9 v2 A% s, l0 `1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
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x. _9 l+ ~* j/ D0 C8 k ?5.39.217.76【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙4 k6 h1 p9 l/ j# U1 m) x- e! |
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細砂糖 少許
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水 200㏄5.39.217.766 R3 k% }" {) X: p0 J
( W" Q, U- D8 G5 `" q0 i% v4 D2 ]% X1 w% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
1 g6 {# M( }' m* C7 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 k* d: ]& h/ H9 a+ j
米酒15㏄
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雞粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) x: r6 D4 T* m
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" o& R3 e# @6 S: n6 H
: q T6 r! L- B( j( B7 M* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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7 y$ S. k- V: Q* S% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。% D, V- ~8 r$ I& `
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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