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& b; P% x5 S. Q8 ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇0 p+ g7 j' M9 j) I$ Z+ b. O
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全麥蛋餅皮 2片
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5 f3 K1 P& a/ }: I8 A8 d% c. stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙9 }( b0 L) B$ u! ^: M
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小黃瓜1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I* A2 _0 R" E4 m
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苜蓿芽 30公克
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. e- Z+ F3 k* Y, y5.39.217.76美生菜 4片
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沙拉醬 2大匙! p5 N# F" b4 q) H2 P. i. { M) w
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 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~" n/ D* z1 {/ y' u
/ t! M' m r3 q7 ~! w9 j9 q0 @tvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。1 f1 V0 a: {! r
3 G: g/ m) i$ `4 b4 r8 p: J4 s- u5.39.217.762.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。公仔箱論壇" w; L6 x) G8 K2 c4 l4 w
9 B% a! v$ K& J5 U+ w3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。5.39.217.76% P l/ v4 j3 V( c* s/ T( N
3 u0 X. L: h. p" I9 ~5 @3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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