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5 K( P. A" F/ `+ c& r" H5 Z9 n全麥蛋餅皮 2片' O4 z, s. G$ j1 d1 l# I' G4 h; w
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' g. N/ c# G1 N8 w" R公仔箱論壇紅蘿蔔丁 4大匙
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8 D- f, b% v" Y$ c. r5 a' w% P5.39.217.76小黃瓜1/2條5.39.217.76: A/ ^1 P' w( J$ \4 h
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4 \4 ?# j% B. s, l公仔箱論壇美生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w* u3 `$ }7 X: X
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7 c+ {- W0 z* {$ M, I; f9 A; z4 ~【調 味 料】
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沙拉醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G; v+ K4 ^/ W- d1 t* X
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2 F% }' {+ P8 h【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @$ \( ^) Y" V% _+ ~% H
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。7 i5 S4 S- |2 N. p
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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