材料
' m a) _4 Y+ O2 F公仔箱論壇東星斑魚頭 1/4個、瘦肉(切細件) 75克、雞肉(切細件) 80克、天麻/薑各 1片、清水適量、鹽 1/8茶匙5.39.217.76( k, ?( q* K) ^' N s
+ E% Y- `, C7 r5 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! T! t/ |! z! h, z0 r' n9 ~, d5 T
做法
/ N, x; z1 G, {* j( M% r) D% V+ C) Ztvb now,tvbnow,bttvb1.開中火,燒熱鑊落油,將魚頭煎香,盛起備用。
, h: e$ R5 C7 U# J
3 E- }' D5 Z3 j# etvb now,tvbnow,bttvb2.瘦肉和雞肉一同汆水,瀝水備用。
% I6 p! _" r3 |/ w$ @3 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ h) p/ ^, ?! G. [9 I5 Q' L
3.將瘦肉、雞肉、魚頭放入燉盅內,注入熱水至蓋過材料,先浸 5分鐘,然後倒去水份。. f' d S" f$ Z# x- c) g
& p5 Y2 S+ w4 R1 h; G5 P: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燉盅內注入清水至蓋過材料,加鹽、薑片及天麻,冚好蓋,以小火燉 4小時即可。
0 R) l b7 J4 U1 W4 D) s公仔箱論壇! z0 s3 ^( Y2 Z/ q# w1 D
& p, z4 B9 l7 g6 z! U; l貼士
6 E0 m8 Z5 q; v/ U* g5.39.217.76燉湯可用蒸餾水或礦泉水來燉,湯水會更加清香。 |