* W! ~4 t4 I$ G- V4 q. C$ b小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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# L. U l9 S( N( n7 f# u9 A% P5.39.217.76胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。* g5 k$ q3 p6 s/ n" z; b
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問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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+ O& l2 I$ A( i7 \7 h% `' ltvb now,tvbnow,bttvb改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。tvb now,tvbnow,bttvb& O8 L h$ d$ |- k3 T
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問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。
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: Y# e- g0 I% d) y! T) p# P公仔箱論壇改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
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& X# q) g! \- u1 X0 f肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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' z( v% ]5 a: E+ \tvb now,tvbnow,bttvb問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。' Z* k- U6 N; j+ o/ L0 n0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* S% U/ j7 n/ d& I k n3 Y
改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
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$ @8 S4 S% l( E" S& u8 j1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。' J2 t6 q" |9 {
$ b) i/ `/ c& S3 ^1 z8 ?問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。/ d5 ~$ x% {6 x1 ?4 c+ j
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改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 l& w5 C+ g6 e- |# |
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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