' s8 s# L, K" t0 f' w; b: x小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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+ M! E8 q/ U( m9 r# [* [7 p% X' s胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t+ a/ T2 _: j
+ s3 u8 y7 d% W$ k$ Z: L8 r5.39.217.76問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。公仔箱論壇+ i8 I8 b" @2 q7 i2 q) c n
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改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。) f ]- G; Z% d/ |# o/ K7 h) ~; o
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。
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4 x) m; ?2 k: A8 B6 D- Z問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。
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改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。5.39.217.76$ s3 f2 O7 t( z+ N/ `
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肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! b0 W' [- r6 m/ H) P
7 p# _/ s3 R7 V9 \公仔箱論壇問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。
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; v0 s! m( S3 M5.39.217.76改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 C1 y- C9 \) `) O' u- f
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肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。! k0 T! O, y% F% j
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問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb* ^4 |$ [9 h7 W# p5 h% ` h% B! N$ b
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改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。公仔箱論壇2 Y* n1 l. ~& o7 p5 w- T
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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