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[健康資訊] 关于健康的5个谎言

社会上经常流传一些关于生活健康的说法,但是很多只是人们自己的认识,不具备科学性,看到一个论坛就指出了几个关于健康的谎言。5.39.217.76( o# q" n$ p# Z
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  第一、寒冷天气是感冒因素,诱发感冒的罪魁祸首是,并非寒冷的天气。在寒冷的季节,人们长时间呆在室内,为传播制造条件,所以患感冒的人也较多。0 k5 f+ |. |- x
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    第二、饭后游泳会发生腹部痉挛的风险,但对大多数人来说,并不危险。饭后,人体确实会将肌肉的血液“调用”到肠胃系统,帮助消化,但也不至于因此削弱肌肉的运动功能。只要你觉得身体没什么不舒服,那么完全可以去游泳。运动员们在比赛前都会吃点东西。公仔箱論壇' l2 h* w9 g( F: `
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    第三、感冒多吃、发烧少吃:人们通常把疾病归为两类:让人发冷的病(如感冒)和让人发热的病(如发烧)。身体发冷时,多吃点东西暖暖身子听上去很有道理。体温升高时,人们自然会想到减少热量的摄入。然而,有专家表示因为疾病都有各自不同的规律和表现,与多吃少吃没关系。感冒或发烧时没有食欲都属正常现象。如果患者有足够的流食摄入,少吃一两顿没什么大不了。
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    第四、吃油炸食品长青春痘:青春痘的形成是由于多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时,皮肤就会肿胀、发红,出现痘痘。所以青春痘形成的主要原因是是激素水平失衡、压力。和爱吃巧克力、油炸食品无关。: B" q9 L; e2 v

+ R" }$ L4 T; m6 w. w& U. v$ q公仔箱論壇  第五、咖啡醒酒,喝醉酒唯一的醒酒药是“时间”。人的肝脏每小时只能代谢一定量的酒精。如果饮酒过量,酒精就会积累在体内。咖啡因让人变兴奋,在一定程度上抑制酒精的镇定作用,但它对血液中的酒精含量毫无影响。
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